掌握这3步，每天只花15分钟，写出一手漂亮毛笔字！
宋代诗人陆游说：“一笑玩笔砚，病体为之轻。”
成年人练书法，好处实在太多了：
纾解烦躁郁闷，静心静神提气质；
牵一发而动全身，全身的气血都在运行；
心正气和，开阔心胸……
更别说写得一手好字的人，夏天写扇面，冬天写对联，一出手就是艺术品，人人称赞，简直不要太受欢迎！
@结业学员作品
@结业学员作品
书法，可以说是百利无一害的高雅爱好。
不过，书法虽好，不少人却望而却步：
一把年纪了，还练什么字啊，来不及了；
没天赋，能写一手漂亮字吗；
平常太忙了，没时间练字……
其实，这些真不是问题。
关于书法，大家总结过一套三步练字法，每天只花15分钟，不到一个月就足以写出一手漂亮字！
咱们作为毛笔字初学者，拿起一本喜欢的字帖，就着急直接写，往往忽略了重要一步：读帖。
只临帖不读帖，实在是书法爱好者的一大损失。
现代书法家黄琦先生说，观看碑帖，就像读书，读得越多，写起来也就越方便快捷。
那有没有快速读帖、高效入门的秘诀？
还真有!
1️⃣ 拆字读
就是把字拆开了读，先看各笔画的起、行、收，再看各笔画之间是如何搭配，如何穿插避让、和谐安排的。
2️⃣ 单字读
即只看某一个字，主要看它的间架结构，形态神韵诸方面，并能通过对逐个字的赏读把握该帖的结字规律及整体风格。
3️⃣ 连字读
就是把几个字或几行字连起来看，主要是揣度字与字之间如何伸缩揖让，如何统一中求变化的。
4️⃣ 相似字比读
把帖中字形相同或相近的字找出来，比较实际用笔、结字等方面有何异同，特别是它们对相同笔画是如何作不同处理的。
5️⃣ 特殊字强读
每一本帖中总有一些字在结构上与众不同。对此类字应当强加记忆，以便在创作时可以顺手拈来，为己所用。
临写根据要求的不同可分为对临、背临和意临。
? 对临
练字这事儿，10个人都能有11种说法。所以，不必拘泥形式，你觉得舒服自在的，就是正确的。
可以通过裁剪字帖，比如：剪成条状或者单字，放大观察范围。写完后与字帖仔细对照分析，找到不足，再次临写练习，直到与字帖高度相似。
赵孟頫原碑与对临
? 背临
不少书法爱好者发现：对照字帖能写得很好，一旦离开字帖，不管是字形还是结构都降了层次，这就是因为没有使用好背临这一招。
想要巩固字体练习，形成记忆模式，达到一种出笔即像的境界，背临是必经过程。
背临有两种：空背临和心背临。
空背临可用手指、木棍等工具在空中、地上或身上，通过记忆比照字帖写；
心背临即在心里描摹字帖，在脑中再现每一笔每一画，适合睡觉前时用。
? 意临
新手入门还有个常见坑——练字时，着急加入自己的意识和风格。
虽说从临摹过渡到自己创作，是书家必经途径。但意临一则不要过早开始，二则其实也有法可循：
1、在原帖字体风格的基础上，使用自己的笔法或结体特征来表现；
2、在自己字体风格的基础上，使用原帖的笔法和结体特征来适应自己的“意”。
以上三种练字方法，入门快效率高，做到化字为己用。再也不会折腾半天，结果练个寂寞。
传统的练字方法，一般强调从笔画、偏旁到结构，看起来步骤很多，由此劝退了不知道多少书法爱好者。
其实，掌握了上面观察、临帖两法，你会发现：真的可以很快上手，写好毛笔字！
所以练字第三步，建议聚焦到单个范字临摹上。
不过有两点注意事项：
先专后博。先打好基础，解决好笔画结构，再进入长篇幅的练习，同时也可以找书家其他字帖，进行广泛吸收；
讲究实效。练字不是抄字，每一笔、每一字都需要精益求精，不求数量求质量。
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